(COPY)

I garderoben på treningssenteret er det stille, eneste lyden man hører er fra de andre som skifter til og fra treningstøy i høy fart og sin egen pust. Trening og kropp har fått et stort fokus i dagens samfunn og man kan bli svært selvbevisst når man befinner seg på trening.

Niklas Nilsson (24) forteller at han personlig ikke merker noe på kroppspress.

Jeg startet å trene for å kunne prestere bedre på fotballbanen, men endte opp med å like det så godt at jeg fortsatte å trene, selv da jeg var ferdig som fotballspiller.

- Jeg har aldri følt på noen form for kroppspress, men jeg kan huske at det var enkelte som dusjet med boksere etter gymmen da jeg gikk på ungdomsskolen.

Ja, jeg kjenner litt på kroppspress på noen nivåer, men opplever det ikke som et problem til vanlig, sier Martin Gardiner (24). Hovedårsaken til at jeg trener er at jeg er glad i det og ønsker å holde meg i form, ikke kroppspress.

- Jeg kan ikke si at jeg husker å ha syns det har vært noe spesielt kleint med garderobene, men jeg husker at jeg syns det var kleint med dans og turn.

Ungdomsskolens utfordringer

- Det er ikke lenger pålagt for elevene å dusje etter gymtimene. samfunnet har endret seg og vi vegrer oss for å gå inn i garderoben og sjekke, sier Trond Larsen, gymlærer ved Fiskå ungdomsskole.

Larsen forteller videre at skolene i dag legger stor vekt på dialog med elevene for å finne en løsning som fungerer for alle. - Vi jobber mye med holdningsarbeid for å få flest mulig til å dusje, men det er bedre at de dusjer med undertøyet på, enn ikke i det hele tatt. Mange syns det er greit så lenge vi har mobilfri skole, det gir en trygget når det ikke er mulig å ta bilder i garderoben.

Ifølge Larsen er det litt forskjell mellom gutter og jenter når det gjelder garderobekulturen. - Guttene virker generelt mer avslappende med å bruke dusjen, mens jentene kan være litt mer tilbakeholdene. Klassekultur spiller også en stor rolle.

For gymlærer Trond Larsen handler det om å skape trygghet og tilrettelegge for gode opplevelser. – Vi prøver å finne avtaler som fungerer i klassen, slik at flest mulig føler seg komfortable. Det er viktig å bygge opp gode holdninger fra ung alder, på denne måten kan vi skape gode gymkulturer.

Det er en klar sammenheng mellom teknologisk utvikling og endringer garderobekultur. - Før var det en selvfølge at man dusjet etter gym, men i dag har smarttelefonene gjort at mange vegrer seg. Mobilfrie skoler har bidratt positivt og vi forsøker å lære elevene at hygiene er viktig, avslutter Larsen.

Stina Svendsen (28) forteller at det er få damer på senteret, men påpeker likevel at det ikke er noe flaut bak det.

For meg personlig har det aldri vært noe problem med det, det er fordi vi hadde en veldig snill klasse uten mobbing og utestenging.

Jeg syns det er litt ubehagelig å bruke garderoben til å dusje fordi man kan se rett inn i dusjen når man åpner døren, men jeg bruker garderoben likevel, forteller Linda Obidowska (34)

Jeg likte aldri gym da jeg var ung. Jeg måtte tvinge meg selv til å like det og trening.

Jeg begynte å trene for å gå ned i vekt og for å holde meg aktiv. Nå trives jeg virkelig på trening, kunne hun fortelle underveis i løftet sitt.

Trening er for mange en kilde til mestring.

For mange handler det om å bygge rutiner og struktur i hverdagen, mens andre ønsker helse fordelene og følelsen av å mestre noe nytt.

Se her om andre sine tanker rundt garderobekultur.

Kropp, Kultur og Komfort: